Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 153,39g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 350,05g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunileipä, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Kanafile, Makula Fetasalaatti, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty). Abendessen: Kirsikkatomaatit, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunileipä, Porkkanat, Mama Shrimp Creamy Tom Yum Flavour, Linssimössö, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Taco Bell Salaatti, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Banaanit, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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