Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Олейна Масло Растительное , ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Диво Паштет "Домашний" с Говяжьей Печенью и Сливками, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Овощи Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Индейки Запечёное с Помидорами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Campina Сливки Порционные, Мэри Безе Воздушное. mehr...
|
Zunahme von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|