Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Яблоко, Бублик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Авокадо, Флотилия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Abendessen: Молокія Йогурт 1,6%, Карась, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бублик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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