Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Оладьи из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Seven Салат из Свежих Овощей, Fresh Lab Шакшука. Mittagessen: Карусель Хлеб Кукурузный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Карусель Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Камбала Жареная. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Полюс Мороженое с Черникой, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Мёд, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|