Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Coop Pollo Arrosto, Pane Bianco. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Uovo, Franchi Salamella Piccante , Conad Pasta per Pizza, Primia Fila Fila, Conad Mascarpone, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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