Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Розумний Вибір Семя Льна, Musli Mania Гранола Low Fat, Терра Овсянка Геркулес, Ясенсвіт Яйця, Пучок-Свіжачок Салат, Редиска, АТБ Огурец, METRO Chef Сыр Бри, Spomlek Сыр Радамер, Vito Грано Хлеб Грано Житний, АТБ Помидор , Novus Шампиньоны, Лук, Artisana Raw Coconut. Mittagessen: METRO Chef Сыр Бри, Ашан Голец, Голень Индейки, Monini Оливковое Масло , Капуста , Руккола Свежая, Novus Булгур. Abendessen: Волошкове Поле Ряженка Термостатная, Сильпо Банан, Селянське Ряжанка 4%, Muesli Mania Гранола З Горіхами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|