Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Olive Oil, Onions, Ching's Secret Red Chilli Sauce, Boiled Chicken, Chilli Powder, Daawat Brown Basmati Rice, Carrots, Capsicum. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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psaikiran123's Gewichtsverlauf
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