Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 99,49g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Weißbrot, Marmelade, Kerrygold Butter, Guacamole, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gouda, Schwarztee, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Lidl Kartoffelpuffer, Grill Lachs. Abendessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milfina Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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