Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
36,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Vegan Food Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Brunch: Миндаль Миндаль, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква . Mittagessen: Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Печень Говяжья, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Линкор Тилапия Филе без Кожи, Hortex Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Classic. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stupid_ass's Gewichtsverlauf
|