Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 121,10g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Бкк Чак-Чак, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Илья Муромец Морковь по-Корейски, НАК Брынза Болгарская 30%. Mittagessen: Бкк Чак-Чак, Мусс с чаем, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Бкк Чак-Чак, Зеленые Оливки, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Квас, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Пончики (Обычные), J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Oks12048's Gewichtsverlauf
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