Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Альпенгурт Сливки 10%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Abendessen: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Салат Овощной со Сметаной, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lisena.1994's Gewichtsverlauf
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