Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 3,61g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Рис Вареный, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Рис Вареный. Abendessen: Рис с Овощами, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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