Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 7,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Чумак Соус Манго, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katil'da1988's Gewichtsverlauf
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