Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, ВкусВилл Сало Белорусское, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Финик, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Желтый Сладкий Перец, Перловка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Романов Луг Творог 1%, Замороженная Вишня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|