Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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44,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 205,15g.
Frühstück: Brown Sugar Liquid, Ellenka Fiber Creme, Ginger , Carrots, Beef Meatballs. Abendessen: Lime, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Sinti Bumbu Pecel, Pineapple, Honeydew Melons , Papaya, Bakmi GM Pangsit Goreng, Siomay, SuperIndo Tahu Susu. mehr...
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1157 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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welcome45's Gewichtsverlauf
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