Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Banana, Whole Wheat Bread, Fried Egg , Pork Sausage Patty or Link, Kirkland Signature Vitamin D3, Coffee, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Spring Valley Folic Acid, Cream (Half & Half). Abendessen: Salmon Cake or Patty, Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, Fritos Original Corn Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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