Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Digestive Biscuit. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Alyoum Labaneh, Yellow Sweet Peppers . Abendessen: Grapes, Peach, Banana. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ekram.bosta's Gewichtsverlauf
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