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Nice weekly loss, getting easier to stay on track.
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140,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 135,98g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Scrambled Egg. Mittagessen: Mueller's Spaghetti Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Abendessen: Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Asparagus. Snacks/Sonstiges: Guacamole, Breyers Carbsmart Chocolate Ice Cream, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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