Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Despar Farina di Riso Biologica, Perugina Cacao Amaro, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Lidl Latte Scremato, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Milbona Yogurt Greco, Albume d'uovo, Nipiol Omogeneizzato Prugna. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Zucca, Esselunga Mandorle Sgusciate. Abendessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, BPR Nutrition Omega 3. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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