Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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148,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Mittagessen: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Publix Mild Italian Sausage. Abendessen: Kevin's Natural Foods Paleo Korean BBQ-Style Chicken, Lotus Foods Jade Pearl Rice Ramen. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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