Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Iogurte Natural, Lacta Ouro Branco, Lacta Bis (7g). Mittagessen: Brigadeiro, Maracujá, Coxa de Frango, Molho de Soja, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Abendessen: Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Tomates, Requeijão, Ovo, Yoki Tapioca, Ragazzo Suco Abacaxi, Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FefeN21's Gewichtsverlauf
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