Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Zinus Кокосовое Молоко, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Говядина Отварная, ЭГО Греческий Йогурт , Винегрет без Масла. Abendessen: Брокколи, Billa Яблоко Гренни Смит , Запеченная или Жаренная Рыба, ЭГО Греческий Йогурт , Винегрет без Масла. mehr...
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konstantes Gewicht
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