Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Запеченный Картофель. Abendessen: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Ванильный, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|