kifochka2007's Notizen, 16 Mai 21

Довольная сегодня, как слон!) Вчера была вечером на ДР) Хорошенько кушала, но следила за рационом)
Даже не поверила, что сегодня отвес 300 гр)) 3 раза взвесилась на всякий случай!) Такая радостная!)
Виии))

64,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1127 kcal

Fett: 40,93g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 167,52g.   Frühstück: Финик, Огурец (с Кожурой), Milla Гатыг. Mittagessen: Гречка Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Гречка Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Крем Роял Торт Киевский, Клубника. mehr...