Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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126,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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729 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 36,46g.
Frühstück: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Water Joe Caffeinated Water. Abendessen: Water, Watermelon, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Smithfield Pork Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky, Wrigley Juicy Fruit Sugar Free Gum. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Michelle Hubler's Gewichtsverlauf
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