Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate, Ricotta di Pecora, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Banana, Salsiccia di Maiale, Asparagi, Fettuccine Fresche all'uovo . Abendessen: Pane tipo Rosetta Romana, Primo Sale, Fave, Crostata fatta in Casa di Marmellata, Negroni Mortadella Bologna. Snacks/Sonstiges: Crostata fatta in Casa di Marmellata. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
|