Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: 바나나, 과일 참외, 마이닭 닭가슴살 야채볶음밥, 고단백두유. Mittagessen: 포스트 콘푸라이트, 매일 매일우유. Abendessen: 밥, 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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