Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Вареное Яйцо, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Mittagessen: Котлета Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, Лаваш Тонкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Банан, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Конфеты Alohamac. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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