Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Tahu Goreng, Duku, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. Mittagessen: Nasi Putih, Karedok. Abendessen: Ayam Kecap, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Champ Burger Daging Ayam , Tempe Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|