Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Orion Crack It Кокосовый, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина. Abendessen: Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Lorenz Соломка Junior, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Акульчев Мяфли, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|