Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 127,28g.
Mittagessen: Атаг Конфета Похрустим Атаг, Пастилушка Пастила, Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Говядина Отварная, Зенченко Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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