Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 33,72g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Madu, SariWangi Teh Hijau, Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Brokoli, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau Asli. Snacks/Sonstiges: SariWangi Teh Hijau, Tahu, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|