Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Mittagessen: Eroski Galletas Saladas, Lidl Gelatina, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espinacas Frescas. Abendessen: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Leche Semidesnatada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Max Protein Mug Cake. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karmitaTL's Gewichtsverlauf
|