Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 94,01g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 229,70g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Ehrmann Сметана Сметановна, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом, Свекла Вареная, Сельдерей, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабаевский Шоколад , Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Жареное Филе Свинины, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Корюшка Жареная, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Финик, Good Food Чернослив без Косточки, ИП Савинков Ряженка 2,5%, Bucheron Шоколад 72%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TSribnyy's Gewichtsverlauf
|