Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 106,25g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Гуляш из Курицы. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Красный Октябрь Маска. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Айсберри Мороженое. mehr...
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3703 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, работа кассиром продавцом - 12 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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