Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кексы из Овсяных Отрубей, Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|