Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: Gold Nutrition Supreme Gainers, Pingo Doce Café Expresso Corposo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira , Pingo Doce Cenoura Baby Congelada, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
gluteos - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aletria1's Gewichtsverlauf
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