Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
46,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Крупа Ячневая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные желудки, Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Нут. Abendessen: Крупа Гречневая Зелёная, Грин Рэй Горошек, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печенье овсяное 🍎, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|