Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 225,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Крупа Ячневая, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Крупа Нут, Рыба запечённая Макрурус, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Abendessen: Грин Рэй Горошек, Крупа Гречневая Зелёная, Капуста Белокочанная, Куриные желудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Печенье овсяное 🍎, Клубника, Йогурт домашний на закваске Oursson. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|