Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом. Abendessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Варенье. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PinElep's Gewichtsverlauf
|