Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Куриная Грудка. Abendessen: Пангасиус, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Табрис Торт Рыжик, Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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