Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Level Kitchen Фрикадельки из Курицы в Ореховом Соусе и Жасминовый Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Каша Овсянная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, Level Kitchen Куриное Рагу в Соусе Сациви и Паста Пенне. Abendessen: Level Kitchen Наггетсы из Белой Рыбы с Соусом Тар-Тар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Gewichtsverlauf
|