Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Plain Dosa, Egg White . Mittagessen: Tamarind Rice, Vegetable Curry. Abendessen: Carrot Juice, Milk (Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Honey, Almonds . mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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