Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Кофе, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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