Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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119 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Abendessen: Кабачки, Драники с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Банан, Спартак Конфеты Аэрофлотские. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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