Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Кофе, Творог 9%, не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Lactica Греческий Йогурт. Mittagessen: Майонез, Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Халва, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Sonstiges: Sports Research Коллаген. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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