Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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37 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 31,05g.
Frühstück: Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Капуста Белокочанная, Судак. mehr...
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1247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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stupid_ass's Gewichtsverlauf
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