Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Сырники Домашние, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Abendessen: Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
|