Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Semicurado, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Barra de Pan. Abendessen: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rega Relli. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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