Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1748 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Щи. Mittagessen: Чай с Молоком, Щи с Мясом. Abendessen: Чеснок, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельный Салат с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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